CLINICS NATACIÓN

 

 

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Mejora tu natación con nadadores olímpicos

¡ APÚNTATE YA! en info@rcnv.es

 

 

 

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Clínics de Natación  con Merche Peris y Alan Cabello

 

Ven a perfeccionar tu natación, aprende con nadadores olímpicos y medallistas internacionales los trucos para mejorar tu técnica.

Más de veinte años de experiencia como nadadores de élite, con unos Juegos Olímpicos y medallas en Campeonatos del Mundo y de Europa, te permitirán ir un paso más allá en el aprendizaje y perfeccionamiento de tu natación.El objetivo de esta actividad es ofrecer a nuestros socios los conocimientos teórico-prácticos para la mejora de la natación. Todo ello gracias a técnicas que utilizan grandes potencias mundiales como son Australia y EEUU

Dado el crecimiento exponencial a nivel nacional que estamos viviendo con los deportes de Triatlón y de Natación en aguas abiertas, hemos de dar la solución a la gran demanda que recibimos de deportistas que buscan la mejora en estos deportes. 

Clínics para niños

Queremos promover y potenciar la natación entre los más jóvenes, aprovechando que tenemos una de las instalaciones más increíbles para practicar este deporte.

Fecha: 2 de julio

Hora: de 5 a 7 p.m

Lugar : Salón TV social/Piscina del Club

Organización de la Jornada:

o Presentación

o Vídeos y muestra medallas

o Ejercicios calentamiento en seco y prevención de lesiones

o Calentamiento en el agua

o Ejercicios combinados en el agua

o Juegos de técnica

o Salidas y virajes

o Estiramientos

o Despedida

 

Clínics para adultos

Puedes elegir entre dos modalidades:

Modalidad piscina

Fecha: 10 de julio

Hora: de 5 a 8 p.m

Lugar : Salón TV social/Piscina del Club

Organización de la Jornada:

o Presentación y visualización de vídeos

o Ejercicios en seco específicos y prevención de lesiones

o Calentamiento agua

o Ejercicios de técnica en el agua

o Nado con material específico

o Ejercicios de estiramientos

 

  • Modalidad piscina y aguas abiertas,

Dado el crecimiento exponencial que estamos viviendo con los deportes de Triatlón y de Natación en aguas abiertas, queremos ayudar a los socios deportistas que buscan la mejora en estos deportes.

Días:  9 y 11 de julio

La que la actividad se desarrollará en dos sesiones en días diferentes, una de

aproximadamente 2 horas y media en la piscina del RC Náutico de Valencia, y una segunda de aproximadamente hora y media que se desarrollará en el mar. La distribución de sesiones es:

  • Sesión Día 1. Piscina:
  • o Presentación y visualización de vídeos
  • o Ejercicios en seco específicos y prevención de lesiones
  • o Calentamiento agua
  • o Ejercicios de técnica en el agua
  • o Nado con material específico
  • o Ejercicios de estiramientos
  • Sesión Día 2. Aguas abiertas:
  • o Calentamiento en seco y prevención de lesiones
  • o Calentamiento agua
  • o Ejercicios específicos aguas abiertas (orientación, giro boyas…)
  • o Nado en grupo
  • o Entradas/salidas del agua
  • o Ejercicios de estiramientos

 

 

PRECIOS 

Sesión niños/jóvenes: 20€- Martes 2 de julio a las 17.00. (de 9 a 16 años)

Sesión adultos: 40€- A las 10.00h – Miércoles 10 de julio a las 17.00

Sesión adultos + aguas abiertas: 55€- Martes 9 de julio y jueves 11 de julio, a las 17.00

 

 

 

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